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第159章（第1页）

很专注，很认真。

桑渝白的心软了一下。他想起第一次见到周羽牧时，那个莽撞的、满身是汗的体育生，和现在这个认真记录训练心得的运动员，已经判若两人。

成长，就是在这些日常的坚持中发生的。

“学长，”周羽牧突然抬起头，“我写好了。你看看写得对不对？”

桑渝白接过本子。记录很详细，不仅有数据，还有自我分析和改进计划。

“写得很好。”桑渝白说，“明天就按这个计划训练。”

“嗯！”周羽牧开心地笑了，然后突然想起什么，“学长，省赛那天……我能戴着你送我的手链比赛吗？”

桑渝白的手顿了顿，“可以。但要注意，别影响摆臂动作。”

“不会影响的！”周羽牧说，“手链很轻，而且……我想戴着它比赛，感觉就像学长在陪我一起跑。”

桑渝白的耳朵微红，“……随你。”

“那说定了！”周羽牧笑，“学长也要戴着我们的戒指，在观众席给我加油。”

“嗯。”

夜深了。两人洗漱完准备休息。周羽牧躺在床上，突然说：“学长，我有点紧张……”

“紧张什么？”

“省赛……”周羽牧小声说，“我怕跑不好，怕辜负大家的期待……”

桑渝白侧过身，轻轻抱住他，“别怕。你已经做得很好了。无论结果如何，我们都为你骄傲。”

“真的吗？”

“真的。”桑渝白说，“所以，放下压力，好好训练，好好比赛。其他的，交给时间。”

周羽牧把脸埋在他肩上，“学长，有你真好。”

“……睡吧。”

“嗯……学长晚安。”

“晚安。”

夜色深沉，但房间里很暖。

有全面备战的紧张。

有朋友支持的温暖。

有彼此承诺的坚定。

有共同面对未来的勇气。

在省赛前最后一周的开始，在他们全力以赴、彼此支撑的，这个重要的时刻里。

模拟测试的“意外发现”与倒计时四天的“心态调整”

周四清晨五点三十，周羽牧在闹钟响起前三分钟自然醒来。

他睁开眼睛，盯着天花板看了几秒，然后轻轻坐起身。今天是他省赛前倒数第五天，按照桑渝白的计划，上午要进行第一次100米全程模拟测试——这是恢复训练以来第一次跑完整100米，重要性不言而喻。

身边传来轻微的响动，桑渝白也醒了，伸手打开床头灯，“醒了？”

“嗯。”周羽牧小声说，“学长，我有点紧张……”