他先快速浏览了一遍,发现几个问题:
一个叫陈涛的男孩,起跑反应很快(0155秒),但30米后速度明显下降,应该是核心力量不足。
一个叫林小雅的女孩,步频很高,但步幅太小,导致后程乏力。
还有一个叫张浩的男孩,数据波动很大,有时候能跑出很好的成绩,有时候又很一般,可能是心理不稳定。
桑渝白在笔记本上记下这些初步判断,然后开始做更细致的分析。他用excel做了散点图和趋势线,计算了每个运动员的进步速度,甚至还做了简单的预测模型。
十一点,李教练再次走过来,“怎么样,有初步结论了吗?”
“有了。”桑渝白调出他做的总结,“陈涛需要加强核心力量和耐力训练;林小雅要重点训练步幅和蹬地力量;张浩可能需要心理辅导,他的技术和身体条件都不错,但发挥不稳定。”
李教练认真听着,不时点头,“分析得很到位。不过——”他顿了顿,“这些结论光看数据还不够,需要结合现场观察验证。下午去体校,你重点看这三个人。”
“好的。”
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中午在食堂吃饭时,桑渝白收到了周羽牧的消息:“学长,吃饭了吗?”
桑渝白拍了张午餐的照片发过去:清蒸鱼、炒青菜、米饭。很清淡,符合他的饮食习惯。
周羽牧秒回:“看起来好好吃!我中午吃了鸡胸肉沙拉,按学长说的,没放沙拉酱。”
桑渝白:“嗯。下午训练注意安全,伤口别沾水。”
周羽牧:“知道啦~学长下午要去体校吗?”
桑渝白:“嗯。去观察那几个小队员。”
周羽牧:“学长加油!晚上等你回来~”
桑渝白看着那个“等你回来”,心里涌起一股暖意。他回了个“嗯”,然后收起手机,专心吃饭。
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下午两点,体校训练场。
今天下午是短跑专项训练,十几个青少年运动员在教练的指导下做热身。桑渝白跟着李教练站在场边,手里拿着笔记本和测试数据。
“那个穿蓝色背心的就是陈涛。”李教练指了指,“你看他的热身动作,核心明显不稳。”
桑渝白仔细看去——陈涛在做高抬腿时,上身晃动得很厉害,确实核心力量不足。
“林小雅是粉色运动服那个。”李教练又说,“你看她的步幅,确实太小了。”
林小雅正在做加速跑练习,步频很快,但每一步的跨度都不大,像小碎步。
“张浩呢?”桑渝白问。
“还没来。”李教练看了眼手表,“这小子,又迟到。”
正说着,一个瘦高的男孩匆匆跑进训练场,脸上带着汗,表情有些慌张。
“对不起教练!我睡过头了!”张浩一边道歉一边换鞋。
“这是第几次了?”教练皱眉,“去,先绕场跑五圈,清醒一下。”
“是……”张浩垂头丧气地去跑步了。