笔趣阁

第150章（第1页）

“我建议重点训练他的途中跑技术。”桑渝白说，“可以做些分解练习：高抬腿跑、后蹬跑，还有阻力训练，强化他途中跑的蹬地力量和节奏感。”

“好。”李教练点头，“那你把具体方案写进报告里。另外……”他看了眼旁边的周羽牧，“周同学恢复得怎么样？”

周羽牧立刻坐直，“报告教练，好多了！医生说再休息一周就能恢复训练！”

“那就好。”李教练笑，“省赛还有两周多，来得及。你好好养伤，听小桑的安排。”

“是！”

李教练离开后，周羽牧小声对桑渝白说：“学长，你好专业啊……一眼就看出问题在哪。”

“只是基本功。”桑渝白说，“数据分析就是要找出异常点，然后结合实际情况找原因。”

他顿了顿，“其实你训练时，我也在做同样的事。看你每次的数据，找出问题，调整计划。”

周羽牧愣住了，“学长……你为我做了这么多……”

“应该的。”桑渝白别开脸，“现在，你该看书了。或者看录像学习。我要继续工作。”

“好~”

---

下午四点，谢予发来消息：“小学弟，在干嘛？无聊吗？”

周羽牧拍了张办公室的照片发过去：“在陪学长上班~一点都不无聊~”

谢予：“啧，撒狗粮。对了，裴继安那套‘恢复’系列开始画了，第一幅画的是你生病时靠在小桑肩上的样子。想看吗？”

周羽牧：“想看！”

谢予发了张照片过来——画面上，一个少年靠在另一个人肩上，闭着眼睛，表情安宁。虽然只是轮廓，但能看出是他和桑渝白。

周羽牧看着那张画，鼻子突然酸了。画里的他看起来那么脆弱，但又那么安心。而桑渝白的背影，虽然只画了肩膀和侧脸，但能感觉到那种温柔的支撑。

“好看吗？”谢予问。

“好看……”周羽牧回复，“裴学长画得太好了……”

谢予：“他说这是‘依赖与支撑’。生病时依赖，康复时支撑，都是爱情的一部分。”

周羽牧看着这句话，又看向正在认真工作的桑渝白，心里涌起一股暖流。

是啊，生病时他可以放心依赖，康复时他有耐心支撑。这就是他的爱情，简单，真实，温暖。

“谢学长，”他回复，“谢谢你们。”

谢予：“客气什么~等画完了，邀请你们来看首展~”

---

下午五点半，桑渝白完成工作，收拾东西准备下班。

“今天感觉怎么样？”他问周羽牧。

“很好。”周羽牧说，“看学长工作，学到了很多。还看了训练录像，发现我以前的好多动作都不标准……”

“现在发现也不晚。”桑渝白说，“康复期正好可以理论学习，等恢复训练了，再实践改进。”

“嗯！”周羽牧用力点头，“学长，我想好了，这两周我不仅要康复，还要多学习。看录像，看书，把理论知识补上来。”