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第136章（第1页）
“嗯。”桑渝白点头，“今天状态怎么样？”
“很好！”张浩挺直背，“我昨晚九点就睡了，今早六点起床，吃了早餐才来训练的。”
“不错。”桑渝白看向旁边的周羽牧，“介绍一下，这是周羽牧，我男朋友，也是短跑运动员。他下个月要参加省赛。”
张浩的眼睛亮了，“省赛！好厉害！我以后也要参加省赛！”
周羽牧笑了，“你一定可以的。我听学长说过你，说你潜力很大。”
“真的吗？”张浩看向桑渝白。
桑渝白点头，“嗯。好好训练，明年就有机会。”
张浩用力点头，“我一定好好练！”
训练开始。桑渝白站在场边，拿着笔记本记录张浩的数据。周羽牧站在他旁边，看着他专注的样子。
工作中的学长和平时很不一样——更严肃，更专业，眼神锐利得像鹰。每一个动作都能被他捕捉到问题，每一次呼吸节奏的变化都能被他记录下来。
“第六组，起跑反应0156秒，30米4秒09。”桑渝白快速记录，“比上周进步002秒。但途中跑重心还是有点高，需要调整。”
他走到张浩身边，给他讲解技术要领，“你起跑很好，但跑起来后身体就往上飘。试着想象有人压着你的肩膀，保持低重心。”
张浩认真听着，然后再次尝试。这次确实好了一些。
周羽牧在旁边看着，突然想起自己训练时，学长也是这样指导他的。那时候他觉得学长好严格，每个细节都不放过。现在站在旁观者的角度，他才明白，这种严格其实是最大的温柔。
因为在乎，所以细致。
训练结束后，张浩的成绩稳定在4秒08-4秒10之间。虽然不是他最好的成绩，但稳定性大大提升。
“今天表现很好。”桑渝白合上笔记本，“记住这个状态，继续努力。”
“是！”张浩用力点头，然后看向周羽牧，“周老师，我以后能像你一样参加省赛吗？”
周羽牧笑了，“你比我小两岁，现在成绩就这么好。只要你坚持下去，以后肯定能参加省赛，甚至全国赛。”
“真的吗？”
“真的。”周羽牧认真地说，“我像你这么大的时候，30米还跑不进4秒20呢。你已经很厉害了。”
张浩的眼睛亮了，“谢谢周老师！我会努力的！”
离开体校时，周羽牧小声对桑渝白说：“学长，你真的很会教人。”
“只是说了该说的。”桑渝白说。
“不是。”周羽牧摇头，“你能看到每个人的闪光点，也能找到他们的问题。而且你说话的方式……让人很容易接受。”
桑渝白的耳朵微红，“……别说了。”
“我偏要说。”周羽牧笑，“我男朋友，就是世界上最好的老师。”
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中午，两人在体育局食堂吃饭。桑渝白点了几个清淡的菜，和周羽牧面对面坐着。
“下午有什么安排？”桑渝白问。
“不知道……”周羽牧说，“训练暂停了，我不知道该做什么。”
桑渝白想了想，“要不要去逛街？给你爸买礼物。”
